Antes de pensar num tratamento para evitar ou amenizar o aparecimento da celulite, conheça a raiz do problema, e aprenda quais são as suas principais causas. Se combater as causas, será mais fácil controlar a celulite.
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Juramento de Hipócrates
Eu juro, por Apolo, médico, por Esculápio, Higéia e Panacéia, e tomo por testemunhas todos os deuses e todas as deusas, cumprir, segundo meu poder e minha razão, a promessa que se segue: estimar, tanto quanto a meus pais, aquele que me ensinou esta arte; fazer vida comum e, se necessário for, com ele partilhar meus bens; ter seus filhos por meus próprios irmãos; ensinar-lhes esta arte, se eles tiverem necessidade de aprendê-la, sem remuneração e nem compromisso escrito; fazer participar dos preceitos, das lições e de todo o resto do ensino, meus filhos, os de meu mestre e os discípulos inscritos segundo os regulamentos da profissão, porém, só a estes. Aplicarei os regimes para o bem do doente segundo o meu poder e entendimento, nunca para causar dano ou mal a alguém. A ninguém darei por comprazer, nem remédio mortal nem um conselho que induza a perda. Do mesmo modo não darei a nenhuma mulher uma substância abortiva.
Conservarei imaculada minha vida e minha arte.
Não praticarei a talha, mesmo sobre um calculoso confirmado; deixarei essa operação aos práticos que disso cuidam.
Em toda a casa, aí entrarei para o bem dos doentes, mantendo-me longe de todo o dano voluntário e de toda a sedução sobretudo longe dos prazeres do amor, com as mulheres ou com os homens livres ou escravizados.
Àquilo que no exercício ou fora do exercício da profissão e no convívio da sociedade, eu tiver visto ou ouvido, que não seja preciso divulgar, eu conservarei inteiramente secreto.
Se eu cumprir este juramento com fidelidade, que me seja dado gozar felizmente da vida e da minha profissão, honrado para sempre entre os homens; se eu dele me afastar ou infringir, o contrário aconteça.
Aplicarei os regimes para o bem do doente segundo o meu poder e entendimento, nunca para causar dano ou mal a alguém. A ninguém darei por comprazer, nem remédio mortal nem um conselho que induza a perda. Do mesmo modo não darei a nenhuma mulher uma substância abortiva.
Conservarei imaculada minha vida e minha arte.
Não praticarei a talha, mesmo sobre um calculoso confirmado; deixarei essa operação aos práticos que disso cuidam.
Em toda a casa, aí entrarei para o bem dos doentes, mantendo-me longe de todo o dano voluntário e de toda a sedução sobretudo longe dos prazeres do amor, com as mulheres ou com os homens livres ou escravizados.
Àquilo que no exercício ou fora do exercício da profissão e no convívio da sociedade, eu tiver visto ou ouvido, que não seja preciso divulgar, eu conservarei inteiramente secreto.
Se eu cumprir este juramento com fidelidade, que me seja dado gozar felizmente da vida e da minha profissão, honrado para sempre entre os homens; se eu dele me afastar ou infringir, o contrário aconteça.
quinta-feira, 24 de novembro de 2011
Celulite... Quem é o vilão da história?
Antes de pensar num tratamento para evitar ou amenizar o aparecimento da celulite, conheça a raiz do problema, e aprenda quais são as suas principais causas. Se combater as causas, será mais fácil controlar a celulite.
sexta-feira, 11 de novembro de 2011
Emagrecer é possível...
Extraído de algas vermelhas, o ágar-ágar, misturado com água, ganha a consistência de uma gelatina que aumenta seis vezes de volume, ocupando um bom espaço no estômago. Com isso, a sensação de saciedade aparece mais rápido. “É, ainda, rico em queratina, que fortalece unhas e cabelo”, diz o farmacêutico Sylvio Panizza, do Laboratório Fitoterápico Panizza, em São Paulo. Como usar: tomar antes das refeições com bastante água (a dosagem deve ser prescrita por um médico — clínico-geral, endocrinologista ou homeopata).
O glucomannan é uma fibra vegetal que funciona como o ágar-ágar, mas ocupa um espaço maior no estômago. Em contato com a água, é transformado num gel que aumenta de oito a 12 vezes de volume. “Ele também envolve as partículas dos alimentos ingeridos, formando um tipo de revestimento que retarda a digestão. Isso faz com que a fome demore mais para dar sinal”, explica a homeopata Márcia Kelman. Como usar: tomar duas horas antes das refeições, com um copo de água (a dosagem deve ser prescrita por um médico).
Se sua maior dificuldade é deixar a sobremesa de lado, a indicação é o Gymnema sylvestre. O fitoterápico diminui a vontade de comer doce porque tem propriedades hipoglicemiantes, que retardam a absorção do açúcar no sangue. Esse mecanismo contribui na prevenção de diabetes e doenças cardiovasculares. “O gymnema ainda tem o ácido gimnênico, que reduz a gordura corporal e acelera o metabolismo, favorecendo a queima de calorias”, diz Márcia. Como usar: tomar três vezes ao dia (a dosagem deve ser prescrita por um médico).
Os óleos essenciais de lavanda e bergamota têm substâncias calmantes e antidepressivas, que aliviam a ansiedade — um gatilho da compulsão a comida. “Quando o aroma entra pelo nariz, o princípio ativo da planta é levado ao sistema límbico, onde fica o hipotálamo — região no cérebro que controla uma série de emoções”, diz Zheca Catão, aromaterapeuta de São Paulo. Como usar: no difusor ou como hidratante (três gotas do óleo essencial em uma colher de sopa de óleo de amêndoa). Preço: 40 reais, 10 ml do óleo
As essências extraídas das flores silvestres também são usadas para reequilibrar as emoções. A linha de florais mais conhecida é a do médico inglês Edward Bach. “A ansiedade, por exemplo, costuma ser tratada com o floral Impatiens. “Mas é importante a avaliação inicial de um terapeuta”, diz a psicóloga Amélia Kassis, da Cia. Zen, em São Paulo. Como usar: quatro gotas, quatro vezes ao dia. Preço: consulta, de 50 a 100 reais; floral, de 5 a 10 reais.
Gente ansiosa costuma respirar mais rápido. Esse ritmo acarreta mais ansiedade e, assim, maior compulsão. Fazer o ciclo completo ajuda acalmar a mente e a compulsão diante de um prato de comida. Como fazer: em pé, eleve os braços estendidos diante do corpo. Abra-os para as laterais, tirando os calcanhares do chão até ficar na ponta dos pés. Volte à posição inicial e repita nove vezes. “Esse movimento estimula uma respiração mais profunda e equilibrada”, garante o professor de medicina chinesa César Pereira da Silva, do Instituto Liu Pai Lin, em São Paulo.
Na acupuntura, agulhas finíssimas são espetadas em pontos-chave da pele, produzindo um impulso elétrico que percorre as vias nervosas até chegar ao cérebro, ajudando a redistribuir pelo corpo a energia bloqueada. “No emagrecimento, a técnica é usada para controlar o apetite e aumentar o tônus do estômago, fazendo com que a sensação de saciedade apareça mais rápido. As agulhas ainda são usadas para diminuir a ansiedade e estimular o metabolismo e o intestino”, conta George Dong, acupunturista do Instituto Liu Pai Lin, em São Paulo. Como funciona: de oito a dez sessões, uma vez por semana. Preço: consulta, de 70 a 120 reais; cerca de 60 reais cada aplicação.
De origem chinesa, a automassagem do-in é um caminho suave para diminuir o tamanho da fome. A técnica consiste em pressões feitas com o polegar nos pontos usados pela acupuntura. “Para evitar a busca frenética por comida, o do-in acalma o fluxo de energia do estômago”, diz Juracy Cançado, do Rio de Janeiro, introdutor do método no Brasil. Esse ponto, o E45, está localizado no cruzamento entre a base e a lateral direita da unha do segundo dedo do pé (ao lado do dedão). Como fazer: pressione o ponto E45 por dez minutos, nos dois pés, diariamente, ou de dois a três minutos quando sentir fome fora de hora.
A acupuntura auricular é semelhante à acupuntura tradicional, mas se limita a estimular pontos energéticos localizados na orelha. “Para reduzir o apetite, são colocadas pequenas agulhas ou sementes nos pontos relacionados ao estômago e à ansiedade”.
Fonte: Boa Forma (editora Abril)
Tudo isso acompanhado com uma atividade física.
Encaminhamento para cirurgia plastica em Santa Cruz de la Sierra, hospedagem e acompanhamento...
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
Mamoplastia
O desejo de toda mulher brasileira hoje é ter seios fartos, rijos e sensuais. Antes um tabu, a cirurgia plástica para aumentar os seios com próteses de silicone tornou-se uma prática comum e muito natural. Ninguém mais recrimina mulheres que possuem seios grandes resultantes de uma plástica. Ao contrário, valorizam essa atitude porque demonstra autoestima e determinação. Quem recorre a essa cirurgia geralmente sofre de hipoplasia, ou seja, possui seios pequenos em relação ao restante do corpo. Em algumas mulheres, é comum o problema apresentar-se após a adolescência. Em outras, é decorrência de um regime severo ou de uma gravidez (involução mamária pós-gravídica). Normalmente nesses casos, a hipoplasia vem acompanhada de flacidez na região. Hoje em dia, existem três técnicas cirúrgicas para a inclusão mamária.
Resumo técnico
Nome técnico: Inclusão de Prótese de Silicone para correção de hipoplasia mamária
Parte do corpo: seios
Idade recomendada: a partir dos 15 anos
Anestesia: local (na maioria dos casos)
Duração da cirurgia: em média 1 hora
Permanência na clínica: entre 8 e 24 horas
Cicatriz: discreta
Pré-operatório: exames de laboratório e arquivo radiográfico (mamografia)
Pós-operatório: curativo em forma de sutiã durante 24 horas e evitar dormir de bruços durante 10 dias
Tempo de recuperação: 7 a 14 dias.
A cirurgia plástica de prótese de silicone nas mamas, ou mamoplastia de aumento, possui diferentes vias de colocação da prótese. O cirurgião plástico e a paciente devem chegar a uma só opinião em relação ao tamanho da prótese, assim como a via de acesso a ser utilizada.
- Sulco inframamário (por baixo dos seios)
Nessa técnica, o cirurgião plástico percorre cerca de 3 a 4 cm ao longo da silhueta natural do seio. Feito isso, ele insere a prótese e depois obtura a incisão. Normalmente, a via do sulco inframamário é a mais utilizada, devido à sua capacidade de acomodar qualquer tipo de perfil e volume de prótese de silicone.- Aréola
A incisão ao redor da metade inferior da aréola é uma das maneiras mais habituais para esconder a cicatriz. Isso acontece devido à transição natural da cor nesta área e a cicatriz ganha um aspecto muito próximo do natural. Entretanto, se levarmos em conta que o mamilo é o ponto focal dos seios, qualquer imperfeição será visível. Além disso, ainda que reversível, há um pequeno risco do mamilo apresentar dormência. Há também limitações referentes ao tamanho da prótese de silicone, isso devido ao diâmetro da aréola, que pode não perpetuar sua beleza devido ao volume da prótese.- Axilas
É a cicatriz mais longe do local em que as próteses são posicionadas. Nesse tipo de técnica, a possibilidade de assimetria entre os seios é maior do que nas outras. Por isso, é muito importante que a paciente procure sempre um especialista.A inserção da prótese de mama pela via axial é muito utilizada quando a pretensão da paciente e do cirurgião é inserir as próteses de silicone atrás do músculo. Caso contrário, haverá um desafio técnico maior.
Caso aconteça algum problema no pós-operatório que exija um novo procedimento, o cirurgião plástico deverá fazer uma incisão externa, normalmente embaixo do seio. Nesta via de acesso, há também algumas limitações referentes ao tamanho da prótese de silicone a ser colocada.